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サプリメントには、天然素材で製造されたものと科学合成材料で製造されたものがあります。 |
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両者を単純に比較した場合、一般的な見解では、「あまり変わりはない」と言われています。
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しかし、人の体内に入ってからの吸収率、作用などは、天然素材の方が優れている物が多い |
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のも、まぎれもない事実です。 |
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単純な理屈ですが、栄養素と言うものは、もともと自然から摂りいれたり、体内で作られる物です。 |
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科学技術が進歩した現代に於いても、自然界が作り出す物とまったく同じ物を人間の手で作る |
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事は出来ません。同じような作用の物は作れます。つまり天然に近い！にとどまっているのです。 |
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ビタミンC（アスコルビン酸）のように、天然、合成まったく同じ化学記号の物ができたとしても、単体の合成ビタ |
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ミンCを摂るより、天然素材のビタミンCを摂った方が効果が高いのです。 |
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理由は、天然ビタミンCの場合、他の天然素材との相互作用により、相乗効果が望めるからです。 |
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天然素材の場合、製造コストの面で割高になると言う難点がありましたが、抽出技術の進歩などにより近頃は、 |
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合成物との価格差もほとんどなくなりました。 |
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このように安全性・身体に対する作用・価格など総合的にみて、天然素材製品の方が優れていると言えます。 |
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天然成分と表示されているだけで内容もはっきりせず、価格だけやたらと高価な製品が数多く存在します！ |
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購入は、成分表示のしっかりした物を選ぶようにしましょう。 |
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サプリメントの落とし穴
